Candy的部落格

亞里斯多德曾說「人生氣，是在自己感受到痛苦的時候。因為感受到痛苦的人，對某些東西正有所渴求。」

　　 在我們每天的生活中，有太多潛藏的因子可以引發怒氣，更有許多人在「嚥不下這口氣」的狀況下將怒氣轉換成攻擊或報復的行為。長久以來，「忿怒」一直是哲學家、教育家和心理學者研究的主題。二千四百年多年前述亞里斯多德的著作，讓人發覺人類在怒氣的控制上一點也沒長進。

　　 羅馬哲學家斯多亞學派的塞尼加（Lucius Annaeus Seneca）針對忿怒如此寫道：「所有情緒中最可怕、最令人狂亂的一種。」當我們一旦被怒火控制，就會喪失理性判斷力。

或許我們也常在職場中遇到這樣的例子：

　　 下屬有一位隨情緒決定罵不罵人的上司，這位上司對於下屬所做的事，可以因自己當天的心情，當著眾人面前斥罵：「你寫這是什麼東西？你是豬啊？跟你說了幾百遍，還是不會改，真是笨的可以！」當怒氣超越理智時，往往也會導致別人對自己的信任與信用。

　　 這也突顯了一個乖謬的事實：我們生氣的對象多半不是陌生人或偶爾見面的人，往往是長時間共處的親人和同事等自己親近的人，也因此，一旦發怒必然讓人避而遠之。生氣的上司位子不保；愛發小脾氣的女性失去男友等例子，都是直接將怒氣傾洩給對方的代價。

　　「生氣的代價何其大！」如果只是因為一時的氣憤而失去最親、最近的人，真是一點也不值得！所以發脾氣前，一定要先踩煞車～